Q1需要准备多少水？
常见建议是按每人每天 3 升估算（含饮用与简单清洁），至少储备 3 天量。实际可按家庭成员数与当地情况调整，并写进备注区。
家庭应急物资清单
家庭应急物资清单按用途分类列出需要储备的物资，用来定期核对「家里到底有没有、够不够、过期了没有」。它的价值不在于准备一次，而在于定期检查 —— 应急物资最容易出的问题是水过期、电池漏液、药品失效；有一张清单按类别逐项打勾，比凭印象确认可靠得多。
家庭应急物资清单饮水食品医疗照明通讯工具证件 备注
模板设置
纸张
内容
使用要点
适用场景
适合家庭应急物资的初次准备与定期盘点、台风与地震多发地区的家庭储备、有老人小孩的家庭做防灾准备，以及学校或社区布置的应急作业。
使用方法
先按清单把物资备齐并打勾；之后每半年（或换季时）拿出来核对一次，重点看饮用水与食品的保质期、电池是否漏液、药品是否过期。备注区可记数量与到期时间。
打印建议
保持 100% 实际尺寸、不要用「适应页面」缩放。贴在储物柜内侧，盘点时对照方便。
常见问题
Q2多久核对一次？
建议每半年一次，或换季时顺带核对。重点检查水与食品的保质期、电池状态、药品是否过期。
Q3可以给不同场景分别做清单吗？
可以。例如家里一份、车里一份（车载应急包），把分组名称改成对应场景即可，内容会不同。
Q4可以导出 PDF 吗？
当前没有独立的下载功能，可在浏览器打印对话框中选择「另存为 PDF」。
相关练习纸与实用模板
浏览更多模板 →补充说明
为什么要定期核对
应急物资是「备而不用」的东西，正因为平时用不到，过期和损耗很难被察觉。
瓶装水的保质期通常一到两年，电池长期不用可能漏液，药品过期后不仅无效还可能有风险 —— 定期核对是让储备真正可用的唯一办法。
储备量参考
一般建议按家庭人数储备至少 3 天的饮用水与即食食品，饮用水按每人每天 3 升估算（含饮用与简单清洁）。
医疗类除了创可贴与消毒用品，别忘了家庭成员的常用药与急救联系方式。
可以调整哪些参数
分组数量 1–6、每组条目数 3–20 都可调整；分组名称可自由编辑，例如增加「宠物用品」「婴幼儿用品」。
备注区默认开启，适合记数量、到期时间与存放位置。勾选框可选方块或圆圈。纸张尺寸支持 A4、A5、B5。
如何打印
点击页面上的「打印」按钮，在浏览器打印对话框中把「缩放」保持为 100%（默认值），纸张大小选择与页面上一致的规格，然后打印或选择「另存为 PDF」。
建议过塑或用文件袋装好，用白板笔打勾以便每次盘点后擦除重填。