100%
本周学习计划科目学习任务完成状态复习计划

模板设置

纸张


内容

4
10

使用要点

适用场景

适合中小学生的每周学习安排、备考阶段的科目分配、家长与孩子一起制定周计划,以及需要同时管理「新学」与「复习」两类任务的场合。

使用方法

周末先填下周计划,按科目分行;每完成一项就在「完成状态」打勾。学过的内容立刻在「复习计划」写下回看时间,避免学完就丢。

打印建议

保持 100% 实际尺寸、不要用「适应页面」缩放。贴在书桌前,每天对照填写。

常见问题

Q1和每日待办清单有什么区别?

待办清单面向「今天要做什么」,本表面向「一周的学习安排」,多了科目与复习两列。两者可以配合:用本表定一周计划,每天再挑出当天要做的。

Q2一页写不下怎么办?

可以把行数调到 20,或改用 A4 横向。也可以按科目各打印一张,分开管理。

Q3可以只用来排复习吗?

可以。把「学习任务」列标题改成「复习内容」,整张表就变成复习清单 —— 列标题都是可编辑的。

Q4可以导出 PDF 吗?

当前没有独立的下载功能,可在浏览器打印对话框中选择「另存为 PDF」。

浏览更多模板 →

补充说明

为什么要有「科目」这一列

只列任务时,容易不自觉地只做擅长的科目,弱科被一直往后拖。

按科目分行后,一周结束时扫一眼就能发现「数学只安排了 1 项、英语有 5 项」这类失衡。

「复习计划」怎么填

学完当天的内容,就在这一列写下计划回看的时间(例如「周三」「周末」)。

如果想把复习节奏排得更细,可以配合本站的「艾宾浩斯复习计划」模板使用。

可以调整哪些参数

列数 1–10、行数 1–20 都可调整;列标题可编辑,例如增加「预计用时」「优先级」。

行标签默认空白(方便按科目分组手写),也可以切换成数字序号。纸张尺寸支持 A4、A5、B5。

如何打印

点击页面上的「打印」按钮,在浏览器打印对话框中把「缩放」保持为 100%(默认值),纸张大小选择与页面上一致的规格,然后打印或选择「另存为 PDF」。